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Conseils pratiquesDiversMBSR L’effort sans effort Durant la première séance du programme MBSR que je propose, j’introduis cette attitude d’ « effort…Sandrine Jourdren26 août 2018
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MBSRMéditation de pleine conscience Attitude 3 : l’esprit du débutant « L’esprit du débutant contient beaucoup de possibilités, mais celui de l’expert en contient peu. » Shunryu…Sandrine Jourdren13 août 2018
MBSR Rien à réussir avec le programme MBSR Il n’y a rien à réussir et rien à atteindre avec le programme MBSR. Le…Sandrine Jourdren23 juillet 2018
MBSR Dates des programmes MBSR 2020 Toutes les dates des programmes MBSR Lyon 2021 Programme N 27 : du vendredi 29…Sandrine Jourdren19 mai 2018
MBSR Epuisement professionnel, quelles solutions pour aller de l’avant ? L’épuisement professionnel, aussi appelé burn-out, est un phénomène qui fait beaucoup parler de lui. Bien…Sandrine Jourdren11 avril 2018
