AutocompassionConseils pratiquesDéveloppement personnelGestion du stressMBSR Gérer les conflits Gérer les conflits grâce à la pleine conscience et l'autocompassion Gérer les conflits. Les conflits…Sandrine Jourdren15 mars 2025
CoachingDéveloppement personnelPersonal Branding Personal Branding : vers l’épanouissement professionnel Trouver sa voie : un voyage intérieur vers l’épanouissement professionnel grâce au personal branding S’épanouir,…Sandrine Jourdren12 mars 2025
Conseils pratiquesDéveloppement personnelMBSRMéditation de pleine conscienceMindful Leader Santé mentale en entreprise : la méditation de pleine conscience Santé mentale en entreprise : Les bienfaits de la méditation de pleine conscience La méditation de…Sandrine Jourdren5 mars 2025
Développement personnelGestion du stressMBSRMéditation de pleine conscienceMindful Leader La gestion des conflits en entreprise La gestion des conflits en entreprise grâce à la pleine conscience et l'autocompassion Les conflits…Sandrine Jourdren5 février 2025
AutocompassionDéveloppement personnelGestion du stressMéditation de pleine conscience Les Bienfaits de l’Autocompassion sur la Confiance en Soi Les Bienfaits de l'Autocompassion sur la Confiance en Soi : Ce que Disent les Études…Sandrine Jourdren15 janvier 2025
CoachingDéveloppement personnelDiversGestion du stress Mon Approche Unique d’Accompagnement Mon approche unique d'accompagnement personnel et professionnel: Vers une Transformation Durable et Significative Dans un…Sandrine Jourdren1 janvier 2025
Conseils pratiquesDéveloppement personnel Célébrer le passage de 2024 à 2025 En cette fin d'année 2024, il est important de célébrer le passage de 2024 à…Sandrine Jourdren28 décembre 2024
AutocompassionDéveloppement personnelMBSRMéditation de pleine conscience 3 clés pour vivre les fêtes sereinement grâce à l’autocompassion Les fêtes de fin d'année sont souvent synonymes de stress et de pression sociale. Entre…Sandrine Jourdren15 décembre 2024
AutocompassionDéveloppement personnelMBSRMéditation de pleine conscience Lâcher notre critique intérieur Avez-vous remarqué combien nous nous critiquons facilement ? Tu n’es pas assez sérieuse, pas assez grande,…Sandrine Jourdren27 octobre 2024
Conseils pratiquesDéveloppement personnelMindful Leader S’épanouir, trouver sa place S’épanouir, trouver sa place Trouver sa place dans le monde professionnel peut être un véritable…Sandrine Jourdren17 octobre 2024