Conseils pratiquesDéveloppement personnelMindful Leader S’épanouir, trouver sa place S’épanouir, trouver sa place Trouver sa place dans le monde professionnel peut être un véritable…Sandrine Jourdren17 octobre 2024
AutocompassionDéveloppement personnelDiversGestion du stressMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPersonal Branding Le défi du leadership et de l’autocompassion J'ai longtemps été une personne exigeante envers moi-même. En tant que manager au sein d'un…Sandrine Jourdren15 octobre 2024
Conseils pratiquesDéveloppement personnelDiversGestion du stressMBSRMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPodcast Méditation 58 : la sécurité intérieure Méditation 58 : la sécurité intérieure Cette méditation est issue du premier livre de Sandrine…Sandrine Jourdren24 janvier 2022
AutocompassionConseils pratiquesDéveloppement personnelMBSRMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPodcast Méditation 56 : la voix de ma PRAJNA Méditation 56 : la voix de ma PRAJNA Cette méditation est issue du premier livre…Sandrine Jourdren24 novembre 2021
CoachingConseils pratiquesMindful LeaderPodcast Episode 29 : savoir dire non Savoir dire non Bonjour, vous écoutez le postcast d’Umenity, la mindfulness dans votre vie. Je…Sandrine Jourdren12 mai 2020
Conseils pratiquesMBSRMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPodcast Episode 17 : bien-être au travail ? Bien-être au travail Aujourd’hui, nous allons aborder comment cultiver le bien-être au travail Vous…Sandrine Jourdren11 février 2020
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnelMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPodcast Episode 16 – Gagner en productivité Episode 16 – Gagner en productivité Bonjour, vous écoutez l’épisode 16 du postcast d’Umenity, la…Sandrine Jourdren4 février 2020
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnelMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPodcast Episode 11 : être le leader de sa vie en 2020 Etre le leader de sa vie Vous écoutez l’épisode 11 du postcast d’Umenity, la mindfulness…Sandrine Jourdren31 décembre 2019
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnelDiversGestion du stressMBSRMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPersonal BrandingPodcast Umenity, le nouveau podcast ! Le nouveau podcast Umenity pour intégrer la mindfulness dans votre vie ! C'est quoi un…Sandrine Jourdren10 octobre 2019
Méditation de pleine conscienceMindful Leader 4 étapes pour développer vos compétences de leader Pour faire suite à mon article précédent « Le leadership à la Jack Welsh : la fin d’une…Sandrine Jourdren21 octobre 2018
