Conseils pratiquesGestion du stress Bien-être au travail : 3 leviers pour cultiver le bien-être de vos collaborateurs Selon une étude menée par Harvard et MIT, les salariés heureux sont 11% plus productifs*. Ainsi…nicolas2 janvier 2020
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnelMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPodcast Episode 11 : être le leader de sa vie en 2020 Etre le leader de sa vie Vous écoutez l’épisode 11 du postcast d’Umenity, la mindfulness…Sandrine Tolegano Jourdren31 décembre 2019
Conseils pratiquesGestion du stress Bien-être au travail : quelles actions mettre en place dans votre entreprise ? Connu et reconnu, le bien-être au travail est un facteur d’engagement, de fidélisation et de…nicolas30 décembre 2019
Conseils pratiquesMéditation de pleine consciencePodcast Episode 3 : Rien à atteindre, rien à réussir Rien à atteindre, rien à réussir Bonjour, vous écoutez l’épisode 3 du postcast d’Umenity, la…Sandrine10 octobre 2019
Conseils pratiquesMéditation de pleine consciencePodcast Episode 2 : l’instant présent, la voie vers un bonheur durable Episode 2 – l’instant présent, la voie vers un bonheur durable Bonjour, vous écoutez l’épisode…Sandrine10 octobre 2019
Conseils pratiquesMéditation de pleine consciencePodcast Episode 1 – Qu’est ce que la mindfulness ? Aujourd’hui, nous allons découvrir qu’est ce que la mindfulness. Vous pouvez vous inscrire à ma…Sandrine10 octobre 2019
CoachingConseils pratiquesMéditation de pleine consciencePodcast Episode 0 – L’intention d’Umenity L'intention d'Umenity Bonjour, vous écoutez l’épisode 0 du postcast d’Umenity, la mindfulness dans votre vie…Sandrine10 octobre 2019
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnelDiversGestion du stressMBSRMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPersonal BrandingPodcast Umenity, le nouveau podcast ! Le nouveau podcast Umenity pour intégrer la mindfulness dans votre vie ! C'est quoi un…Sandrine Tolegano Jourdren10 octobre 2019
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnel Etre dans ses besoins Etre dans ses besoins : je poursuis la série d’articles vous apportant des clés pour…Sandrine9 septembre 2019
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnel Savoir dire non Savoir dire non : beaucoup d’entre nous n’osons pas dire non ou n’avons pas appris…Sandrine27 août 2019
