Divers Le secret pour booster le bien-être de vos équipes Méditation en pleine conscience : le secret pour booster le bien-être de vos équipes …Sandrine Jourdren1 mars 2024
Divers Cultiver la Bienveillance et le Non-Jugement Cultiver la Bienveillance et le Non-Jugement par la Méditation de Pleine Conscience : Une Exploration…Sandrine Jourdren24 février 2024
Divers Construire une Marque Personnelle Forte Construire une Marque Personnelle Forte en tant que Coach, Consultant ou Indépendant dans le Secteur…Sandrine Jourdren6 février 2024
Divers Naviguer les Pensées pendant la Méditation de Pleine Conscience Naviguer les Pensées pendant la Méditation de Pleine Conscience : : Un Guide pour une…Sandrine Jourdren6 février 2024
Divers Comment la méditation peut-elle aider à gérer le burn-out ? Comment la méditation peut-elle aider à gérer le burn-out ? Le burn-out, ou épuisement professionnel,…Sandrine Jourdren30 janvier 2024
Divers Les bienfaits de la méditation de pleine conscience La méditation pleine conscience est une pratique laïque, non médicamenteuse. Elle entre progressivement dans le…Sandrine Jourdren18 décembre 2023
Divers Comment la méditation peut-elle aider à gérer le stress ? Gérer le stress grâce à la méditation de pleine conscience ? Le stress est devenu un…Sandrine Jourdren4 décembre 2023
Divers Exercice sur le non Petit exercice à faire sur le non Je pense à une situation où j’ai…Sandrine Jourdren9 novembre 2023
Divers Poser ses limites Témoignage de Sarah : apprendre à poser ses limites Sarah, 42 ans, participe au programme « Leadership…Sandrine Jourdren9 novembre 2023
Divers Comment la méditation peut-elle aider à gérer le stress ? Comment la méditation peut-elle aider à gérer le stress ? Le stress est devenu…Sandrine Jourdren6 novembre 2023
