CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnelMéditation de pleine conscience Votre esprit est votre plus grand atout Nous avons tous des objectifs. Pour atteindre nos objectifs, notre esprit est notre plus grand…Sandrine Jourdren21 mars 2019
Conseils pratiques Une chose que vous devez savoir si vous ressentez le besoin de vous connecter constamment Nous recevons en moyenne 100 emails par jour. Nous sommes connectés en moyenne 2H00 par…Sandrine Jourdren2 mars 2019
Conseils pratiquesMéditation de pleine conscience Et si je t’écoutais ? Dans ce monde en pleine accélération, écouter est une merveilleuse opportunité d’être en lien avec…Sandrine Jourdren7 février 2019
Conseils pratiques Alimentation, perception de soi et pleine conscience Aujourd’hui, j’aimerai vous parler de comment la méditation de pleine conscience m’a permis d’apaiser ma…Sandrine Jourdren7 janvier 2019
Conseils pratiques Comment gérer mon hypersensiblité ? 20% de la population serait hypersensible selon les études du docteur Elaine N. Aron, chercheuse…Sandrine Jourdren29 décembre 2018
Conseils pratiquesDivers Comment tenir nos bonnes résolutions? Je vous souhaite une très belle année 2019, profitant de chaque instant, et vous apportant…Sandrine Jourdren20 décembre 2018
Conseils pratiques Comment aborder les fêtes sereinement ? Les fêtes sont souvent une période chargée en émotions. Dans cet article, je vous apporte…Sandrine Jourdren18 décembre 2018
Conseils pratiquesMéditation de pleine conscience Comment vous sentez-vous en cette fin d’année ? Les gilets jaunes, les casseurs, l'attentat de Strasbourg, la crise écologique, la finalisation des projets professionnels…Sandrine Jourdren13 décembre 2018
Conseils pratiquesDivers La bienveillance envers soi-même, ça s’apprend aussi :) La bienveillance envers soi-même, ça s'apprend aussi :) "Bouge-toi", "Arrête de papillonner", "tu es nul", "personne…Sandrine Jourdren12 novembre 2018
Conseils pratiquesMéditation de pleine conscience De l’intelligence artificielle à l’intelligence émotionnelle Le développement de l’intelligence artificielle nous conduit à devenir pleinement humain. Développer notre intelligence émotionnelle, notre…Sandrine Jourdren16 octobre 2018
