Gestion du stress Programme MBSR de gestion du stress Je suis très heureuse de vous proposer le programme MBSR de gestion du stress, à…Sandrine Jourdren19 février 2017
Divers Qui veut voir l’éléphant ? A l’image des paraboles, ou des contes, notre « destin » nous appelle. J’ai parfois refusé de…Sandrine Jourdren15 février 2017
Méditation de pleine conscience Méditation guidée sur la respiration Je vous propose une méditation guidée sur la respiration afin de se poser, s’autoriser à être.…Sandrine Jourdren3 février 2017
MBSR Les bienfaits du programme MBSR sur la santé Le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction Program) est un programme intensif, basé sur la méditation…Sandrine Jourdren22 décembre 2016
Méditation de pleine conscience La méditation quotidienne contre l’insatisfaction Notre culture nous pousse au toujours plus et au pas assez, à l'insatisfaction chronique. Cette…Sandrine Jourdren20 décembre 2016
Divers Interview avec Sandrine Tolegano Jourdren .Sandrine Tolegano Jourdren nous parle d’elle, de son métier de coach et d’instructrice de méditation…Sandrine Jourdren12 décembre 2016
Méditation de pleine conscience Leadership et méditation en pleine conscience : les compétences des leaders qui s’épanouissent La complexité, la rapidité et l’incertitude sont notre quotidien. L’attention, la résilience et l’assertivité sont…Sandrine Jourdren10 décembre 2016
Méditation de pleine conscience L’importance de la méditation de pleine conscience dans nos vies Nous vivons dans une société où la compétition nous force à nous comparer aux autres, à…Sandrine Jourdren7 décembre 2016
Méditation de pleine conscience Pour faire face aux mutations RH, recrutons en pleine conscience ! Le métier du recrutement et des DRH est un métier en pleine transformation. Ce métier…Sandrine Jourdren4 décembre 2016
Méditation de pleine conscience Accueillir l’instant avec la pleine conscience Le rôle de la pleine conscience est d’être avec ce qui est déjà là, d'accueillir,…Sandrine Jourdren3 décembre 2016
