CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnelDiversGestion du stressMBSRMéditation de pleine conscienceMindful LeaderPersonal BrandingPodcast Umenity, le nouveau podcast ! Le nouveau podcast Umenity pour intégrer la mindfulness dans votre vie ! C'est quoi un…Sandrine Jourdren10 octobre 2019
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnel Etre dans ses besoins Etre dans ses besoins : je poursuis la série d’articles vous apportant des clés pour…Sandrine Jourdren9 septembre 2019
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnel Savoir dire non Savoir dire non : beaucoup d’entre nous n’osons pas dire non ou n’avons pas appris…Sandrine Jourdren27 août 2019
Conseils pratiquesDéveloppement personnelMéditation de pleine conscience Méditer et se battre face à l’adversité Méditer et se battre : la méditation permet-elle de se battre plus efficacement face aux…Sandrine Jourdren19 août 2019
Conseils pratiquesDéveloppement personnelMéditation de pleine conscience Le pouvoir de la gratitude Le pouvoir de la gratitude Vous arrive t’il souvent de ressentir de la gratitude vis-à-vis…Sandrine Jourdren13 août 2019
Développement personnelGestion du stress Comment voir plus clair dans le chaos ? Comment y voir plus clair dans le chaos ? Il y a des moments…Sandrine Jourdren26 juillet 2019
CoachingDéveloppement personnel Faisons appel à notre coach intérieur ! Et si nous faisions appel à notre coach intérieur plutôt que de suivre notre critique…Sandrine Jourdren19 mai 2019
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnelMéditation de pleine conscience Votre esprit est votre plus grand atout Nous avons tous des objectifs. Pour atteindre nos objectifs, notre esprit est notre plus grand…Sandrine Jourdren21 mars 2019
CoachingDéveloppement personnel Pourquoi nous disrupter de l’intérieur ? Nous vivons une période inédite de remises en cause, de disruptions de notre société. En…Sandrine Jourdren14 mars 2019
CoachingDéveloppement personnel Dirigeant et manager : 3 clés pour responsabiliser ses équipes La semaine dernière, Eric, un de mes clients, dirigeant d’une PME dans l’industrie me dit…Sandrine Jourdren17 février 2019
