Bien-être au travail : 3 leviers pour cultiver le bien-être de vos collaborateurs

Selon une étude menée par Harvard et MIT, les salariés heureux sont 11% plus productifs*. Ainsi le bien-être des salariés constitue une stratégie inédite d’amélioration de la productivité des salariés.

Le cabinet Umenity a identifié 3 leviers pour cultiver le bien-être de vos collaborateurs :

 

Le premier levier au bien-être des salariés est la reconnaissance.

En effet, de la reconnaissance naît la motivation, l’implication, l’engagement.

Cette reconnaissance passe par être pleinement présent lors d’un échange, un feedback. Plutôt que d’être dans nos pensées, ou d’anticiper la réponse, être pleinement présent est une formidable opportunité de prendre soin de notre salarié, d’instaurer un climat de confiance.

La reconnaissance passe également par la gratitude. En effet, nous sommes de plus en plus happés par nos objectifs, nos projets, par l’accélération de la vie si bien que nous en oublions de reconnaître un travail bien fait, de remercier.

Faire preuve de gratitude envers ses pairs, ses collaborateurs ou supérieurs rend les relations plus agréables, plus positives. Être reconnaissant pour les petites tâches du quotidien instaure un cercle vertueux et positif.

Comment développer ces compétences de reconnaissance, de gratitude et d’engagement ?

La méditation de pleine conscience et les programmes sur mesure qu’Umenity propose, permettent de développer l’attention, la présence et la gratitude de vos managers et de vos collaborateurs.

 

Le second levier pour l’amélioration du bien-être au travail est d’accepter de parler des difficultés, des défis, des émotions

Exprimer ses émotions en entreprise n’est pas une chose aisée. En même temps, reconnaître et nommer ses émotions permet d’en diminuer l’impact. Plutôt que de nier, rejeter, exprimer l’émotion permet d’éviter les conflits larvés, les tensions.

Comment développer cette intelligence émotionnelle ?

La méditation de pleine conscience permet de développer son intelligence émotionnelle. La méditation permet d’apprendre à exprimer son émotion sans se laisser submerger.

Parler de ses difficultés permet également de créer des liens plus forts, plus authentiques avec ses équipes.

De plus, c’est une merveilleuse opportunité d’obtenir du soutien, de nouvelles idées pour avancer.

En quelques séances, les entreprises qu’Umenity accompagnent constatent déjà des impacts positifs sur le climat social, la fidélisation et la motivation de leurs salariés.

 

Le troisième levier est l’autonomie des salariés.

L’autonomie des salariés passent par prendre des décisions. Le fait de se sentir dans la maitrise, le contrôle de ses projets, de ses actions est un levier fort d’épanouissement et source de satisfaction au travail.

L’action de décider augmente la production de dopamine, l’hormone de la récompense. Vos collaborateurs et managers se sentent ainsi plus heureux lorsque ce qui arrive de bien provient de leur propre décision plutôt que lorsque cela arrive du fait de la chance ou via l’intermédiaire d’autres personnes.

Déléguer une prise de décision permet de développer la confiance au sein de l’équipe.

Les programmes sur mesure d’amélioration du bien-être au travail d’Umenity permettent de donner les clés à vos managers et vos collaborateurs pour concrètement développer le bien-être, l‘engagement et ainsi la performance de vos salariés.

Nos programmes sont parfaitement adaptés au rythme de vie de vos managers et vos collaborateurs.

Ils se déroulent soit une fois par semaine durant plusieurs semaines ou sur un à trois jours pour une transformation en profondeur.

Si vous souhaitez découvrir et expérimenter notre approche, nous proposons des ateliers et conférences de découverte.

Contactez-nous pour en savoir plus.

*Article « Comment le bien-être des salariés génère de la rentabilité », HBR France

 

 

 

 

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