En visio-conférence ou à Champagne au Mont d’Or Programme MBSR : Présentation du programme MBSR Septembre à décembre 2026 9H00 à 11H30 – A Champagne au Mont d’Or ou en visio-conférence Vendredi 18 septembre Vendredi 25 septembre Vendredi 2 octobre Vendredi 9 octobre Vendredi 16 octobre Vendredi 30 octobre Vendredi 13 novembre Vendredi 20 novembre : journée de pratique de 10H00 à 17H00 Vendredi 27 novembre Programme RESET, réguler sons système nerveux et restaurer sa sécurité intérieure Pour les personnes en stress chronique, anxiété et burn-out De 18H30 à 21H00 – en visio-conférence Mardi 22 septembre Mardi 29 septembre Mardi 6 octobre Mardi 13 octobre Mardi 27 octobre Mardi 3 novembre Mardi 10 novembre Mardi 17 novembre Mardi 24 novembre Décembre 2026 à février 2027 Programme RESET, réguler sons système nerveux et restaurer sa sécurité intérieure Pour les personnes en stress chronique, anxiété et burn-out 9H00 à 11H30 – A Champagne au Mont d’Or ou en visio-conférence Vendredi 4 décembre Vendredi 11 décembre Vendredi 18 décembre Vendredi 8 janvier Vendredi 15 janvier Vendredi 22 janvier Vendredi 29 janvier Vendredi 5 février Vendredi 12 février Programme RESET, réguler sons système nerveux et restaurer sa sécurité intérieure Pour les personnes en stress chronique, anxiété et burn-out De 18H30 à 21H00 – en visio-conférence Mardi 19 janvier 2027 Mardi 26 janvier Mardi 2 février Mardi 9 février Mardi 23 février Mardi 2 mars Mardi 9 mars Mardi 16 mars Mardi 23 mars la première et la dernière sessions peuvent durer 15 minutes de plus. PROGRAMME MSC – Mindfulness Self Compassion Présentation du programme d’autocompassion MSC Me contacter pour les prochaines dates Le programme Mindfulness Self Compassion est un programme de 8 semaines. L’intention est de développer les qualités d’autocompassion et de bienveillance envers soi-même. Tarif des programmes : 497€ TTC pour les particuliers et 497€ HT pour les professions libérales et coachs. Mon entreprise est un organisme de formation certifié Qualiopi. Possibilité de prise en charge OPCO/Qualiopi- tarif 1080€ Tarif réduit : 397€ Réglement intérieur Sandrine Jourdren
