Divers Etre avec nos nouveaux besoins Nouveaux besoins, nouveau monde, nouveaux usages, Répondre à nos besoins est une nécessité de tout…Sandrine Jourdren11 janvier 2019
Conseils pratiques Alimentation, perception de soi et pleine conscience Aujourd’hui, j’aimerai vous parler de comment la méditation de pleine conscience m’a permis d’apaiser ma…Sandrine Jourdren7 janvier 2019
Conseils pratiques Comment gérer mon hypersensiblité ? 20% de la population serait hypersensible selon les études du docteur Elaine N. Aron, chercheuse…Sandrine Jourdren29 décembre 2018
Conseils pratiquesDivers Comment tenir nos bonnes résolutions? Je vous souhaite une très belle année 2019, profitant de chaque instant, et vous apportant…Sandrine Jourdren20 décembre 2018
Conseils pratiques Comment aborder les fêtes sereinement ? Les fêtes sont souvent une période chargée en émotions. Dans cet article, je vous apporte…Sandrine Jourdren18 décembre 2018
Conseils pratiquesMéditation de pleine conscience Comment vous sentez-vous en cette fin d’année ? Les gilets jaunes, les casseurs, l'attentat de Strasbourg, la crise écologique, la finalisation des projets professionnels…Sandrine Jourdren13 décembre 2018
Conseils pratiquesDivers La bienveillance envers soi-même, ça s’apprend aussi :) La bienveillance envers soi-même, ça s'apprend aussi :) "Bouge-toi", "Arrête de papillonner", "tu es nul", "personne…Sandrine Jourdren12 novembre 2018
Gestion du stressMéditation de pleine conscience Les bienfaits de la méditation en entreprise J’aimerai aujourd’hui vous parler des bienfaits de la méditation en entreprise. De nombreuses études…Sandrine Jourdren1 novembre 2018
Méditation de pleine conscienceMindful Leader 4 étapes pour développer vos compétences de leader Pour faire suite à mon article précédent « Le leadership à la Jack Welsh : la fin d’une…Sandrine Jourdren21 octobre 2018
Méditation de pleine conscienceMindful Leader Le leadership à la Jack Welsh : la fin d’une ère. Force est de constater que le leadership à la Jack Welsh ne fonctionne plus. Nous…Sandrine Jourdren21 octobre 2018
