Conseils pratiquesMéditation de pleine conscience Que faire de nos pensées durant la méditation ? Lorsque l’esprit part dans les pensées, l'idée en méditation est de revenir à l’instant présent…Sandrine Jourdren1 avril 2019
CoachingConseils pratiquesDéveloppement personnelMéditation de pleine conscience Votre esprit est votre plus grand atout Nous avons tous des objectifs. Pour atteindre nos objectifs, notre esprit est notre plus grand…Sandrine Jourdren21 mars 2019
Conseils pratiquesMéditation de pleine conscience Et si je t’écoutais ? Dans ce monde en pleine accélération, écouter est une merveilleuse opportunité d’être en lien avec…Sandrine Jourdren7 février 2019
Conseils pratiquesMéditation de pleine conscience Comment vous sentez-vous en cette fin d’année ? Les gilets jaunes, les casseurs, l'attentat de Strasbourg, la crise écologique, la finalisation des projets professionnels…Sandrine Jourdren13 décembre 2018
Gestion du stressMéditation de pleine conscience Les bienfaits de la méditation en entreprise J’aimerai aujourd’hui vous parler des bienfaits de la méditation en entreprise. De nombreuses études…Sandrine Jourdren1 novembre 2018
Méditation de pleine conscienceMindful Leader 4 étapes pour développer vos compétences de leader Pour faire suite à mon article précédent « Le leadership à la Jack Welsh : la fin d’une…Sandrine Jourdren21 octobre 2018
Méditation de pleine conscienceMindful Leader Le leadership à la Jack Welsh : la fin d’une ère. Force est de constater que le leadership à la Jack Welsh ne fonctionne plus. Nous…Sandrine Jourdren21 octobre 2018
Conseils pratiquesMéditation de pleine conscience De l’intelligence artificielle à l’intelligence émotionnelle Le développement de l’intelligence artificielle nous conduit à devenir pleinement humain. Développer notre intelligence émotionnelle, notre…Sandrine Jourdren16 octobre 2018
Conseils pratiquesMéditation de pleine conscienceMindful Leader Comment se remettre en selle après un échec professionnel ? Après un échec professionnel, les programmes de développement professionnel basés sur la méditation de pleine…Sandrine Jourdren18 septembre 2018
Conseils pratiquesDiversMBSRMéditation de pleine conscience Lacher-prise, le dernier pilier de la méditation Le lâcher prise est la dernière des sept attitudes, piliers de la méditation de pleine…Sandrine Jourdren9 septembre 2018
